Blog ポルコダイエット日記
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（期間限定）厨房に参加ブログ②
- ポルコダイエット日記
こんにちは。本日も、厨房に参加の宮部です。今日のメニューはタラコスパゲティとのことで、胸を躍らせ厨房のドアを開きまし…
2025.06.27
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（期間限定）厨房に参加ブログ①
- ポルコダイエット日記
蒸し暑い日が続きますね💦綾瀬はるかのスタイルを夢見て、日々、過酷なダイエット（？？）に勤しんでる宮部です。ダイエット…
2025.06.25
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訪問美容
- ポルコダイエット日記
こんにちは(*^^*)万年、ダイエッターの宮部です。Ｓグラン新涯では、本日、訪問美容の日でした✨散髪のあとにメイク…
2025.06.20
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チートデイ
- ポルコダイエット日記
こんにちは(*^^*)ダイエット中の宮部です。先日、普段より交流のある介護事業所のスタッフさん達の親睦会に参加してき…
2025.06.17
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梅ジュース作り♡
- ポルコダイエット日記
今日はＳグラン新涯に併設しているデイサービス、その名も「ポルコ」で梅ジュース作りをお手伝いしました😊梅ジュースで使う梅…
2025.06.10
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歯と口の健康習慣🦷
- ポルコダイエット日記
6月4日～10日までの一週間は「歯の衛生週間」です😊今日では感染症予防のためマスク着用されており、なかなか人の歯を見る…
2025.06.06
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衝撃の事実！！
- ポルコダイエット日記
こんにちは。ダイエッターの宮部と三島です。衝撃の事実が発覚しましたΣ（・□・；）先日のジムでの一コマ☆ミ三島がレッ…
2025.06.03
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初スイカ🍉
- ポルコダイエット日記
もうすぐ梅雨の時期になりますね。どんどん蒸し暑くなってきて、食欲も減退しさっぱりしたものが食べたくなりますよね。ちな…
2025.05.29
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再び濱崎トレーナーの登場！！
- ポルコダイエット日記
今日はなんとキン肉マンの濱崎さんが再び登場！！まずは事務員の中島さんから姿勢の調整…ストレートネックの上、反り腰で、…
2025.05.27
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戦友🐢
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今日は施設周りの溝掃除に励みました！照りつく日差しのもと汗をかきながら、一心不乱にどぶをあさりました💦そんな中、なん…
2025.05.20
