春(ダイエット)の息吹🌸

• ポルコダイエット日記

ダイエット経過。。。宮部は-400ｇ、体脂肪は-4％！！三島は-600ｇ！！順調です。Ｓグラン新涯の植物たちも春の息…

ダイエットのおとも

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今日はダイエットもしたいけどおなかも満たしたい!(^そんな時は「梅カム昆布」30ｇあたり71キロカロリー昆布をか…